¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¿ÏÀüÇÑ ÍìÊïÒöÕôÀ» ¾òÀ» ¼ö°¡ Àִ°¡?

ÇÑÀÚ(ùÓí®)ÀÇ ¼º(á¡)ÀÚ(í®)´Â ì¼(±Í), Ï¢(ÀÔ), ìó(¸¼´Ù)ÀÇ ¼®ÀÚ·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ±Í¿Í ÀÔÀÌ ¸¼°í ¹à´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ÀÇ»ç¼ÒÅëÀÌ Àß µÈ´Ù. ´ëÈ­(Óßü¥)ÀÇ ¿Õ(èÝ)À̶ó´Â ¶æÀÌ´Ù. »çÀüÀÇ Ç®À̸¦ º¸¸é á¡Ùíá¶Üô÷× á¶êÝ á¡ìÑíº ò±÷×ûºÓÞÔ³ ëëܨì»ÜôÏã Òöö´Ø¿Úªñýï×àõíºå¥·Î µÇ¾îÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¿ÏÀü(èÇîï)ÇÑ °ø°¨ÀÌ´Ù(±×¸² 3).
Àΰ£¼º¼÷(ìÑÊàà÷âÙ)ÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ ´Ü°è¿¡ µµ´ÞÇÑ »ç¶÷À» À¯±³¿¡¼­´Â ¼ºÀÎ(á¡ìÑ)À̶ó ÇÏ°í, ºÒ±³¿¡¼­´Â ºÎó, ³ëÀå(ÖÕíö)¿¡¼­´Â ÁøÀÎ(òØìÑ), ÁöÀÎ(ò¸ìÑ)À̶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ ¼¼ °¡Áö ±³(Îç)¿¡ À־ ¸¶À½À» Á¤È­(ïäûù)ÇÏ´Â ±â¼ú(ÑÀâû)¿¡¼­ °¡Àå ÀÚ¼¼ÇÏ°íÁ¤È®ÇÑ °ÍÀº ºÒ±³À̱⠶§¹®¿¡ ¿©±â¿¡¼­´Â ºÒ±³ÀÇ ±â¼úÀ» ºô·Á¼­ ¼³¸íÇϱâ·Î ÇÑ´Ù.

ºÒ±³(ÝÖÎç)¿¡¼­´Â ÁÖ°´ÀÏÄ¡(ñ«ËÔìéöÈ), Áï ¿ÏÀüÇÑ °ø°¨¿¡ µµ´ÞÇÏ·Á¸é ³ª¿Í ´ë»ó(ÓßßÚ) ¶Ç´Â Çö½Ç(úÞãù) »çÀÌ¿¡ ³õ¿© ÀÖ´Â ¼¼ °¡Áö À帷(íãØ­)À» °È¾î Ä¡¿ö¾ß ÇÑ´Ù(±×¸² 4).
ù° À帷(íãØ­)Àº º°¾÷¸Á°ß(ܬåöØÍ̸)ÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº °æÇèÀÌ ´Ù¸¥ µ¥¼­ »ý±â´Â Âø°¢(ÀÎÁöÀû ¿Ö°î)ÀÌ´Ù. µÎ¹ø° À帷Àº µ¿ºÐ¸Á°ß(ÔÒÝÂØÍ̸)ÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ¹®È­Àû(ÙþûùîÜ) Â÷ÀÌ(ó¬ì¶)¿¡¼­ ¿À´Â Âø°¢ÀÌ´Ù. ¸¶Áö¸·Àº »ý»çÁö½É(ßæÞÝñýãý)ÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀº Á×À½¿¡ ´ëÇÑ °øÆ÷(Íðø×)´Ù. óÀ½ µÎ °¡Áö À帷À» °È¾îÄ¡¿ì°í ºÒ¾È(ÜôäÌ)¾øÀÌ Á×À½À» Á÷¸é(òÁØü)ÇÔÀ¸·Î½á, Áï À°Ã¼(ë¿ô÷)ÀÇ Áú°î(òîÍÙ)À» ¹þ¾î³²À¸·Î½á Âø°¢(ÀÎÁöÀû ¿Ö°î)À¸·ÎºÎÅÍ ¿ÏÀüÈ÷ ¹þ¾î³­´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ Áø¿©(òØåý), ÁÖ°´ÀÏÄ¡, Âø°¢(Åõ»ç, ¿Ö°î)¾ø´Â ¿ÏÀüÇÑ °ø°¨ÀÌ´Ù.

¼±(àÉ)¿¡¼­´Â Áø¸é¸ñ(òØØüÙÍ)¿¡ µµ´ÞÇÏ·Á¸é 360Óø¸¦ µ¹¾Æ¾ßÇÑ´Ù(±×¸²5). ¿µÁ¡(ÖÃïÇ)¿¡¼­´Â »ê(ߣ)ÀÌ »ê(ߣ)ÀÌ°í ¹°Àº ¹°ÀÌ´Ù. 180Óø °æ°è(ÌÑÍ£)¿¡¼­´Â »ê(ߣ)Àº »ê(ߣ)ÀÌ ¾Æ´Ï°í ¹°Àº ¹°ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ȯÀÚ¿¡°Ô ¹«¾ùÀ̵çÁö ¸¶À½¿¡ ¶°¿À¸£´Â ´ë·Î º¸°íÇ϶ó°í Çϸé ȯÀÚ´Â °ú°Å¿¡ Á÷¸éÇϱⰡ ¾î·Á¿ö ¾ï¾ÐÇØ µÎ¾ú´ø ºÎÁ¤Àû(ÜúïÒîÜ)ÀÎ °¨Á¤(Êïï×)À» º¸°íÇÑ´Ù. ÀÌ ´Ü°è¿¡¼­´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤ÀÌ ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¾ï¾ÐµÇ¾î ÀÖ°í µ¿½Ã¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤µµ ¾ï¾ÐµÇ¾î ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ȯÀÚ°¡ °ú°Å¿¡ ¾ï¾ÐÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø¾ú´ø ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ½ñ¾Æ³õ°Ô µÇ¸é ¾î¸Ó´Ï¸¦ Á×ÀÌ°í ½ÍÀº Á¤µµ±îÁöÀÇ Àû°³½ÉÀ» ÀÚ°¢ÇÏ°Ô µÈ´Ù. 180Óø °æ°è(ÌÑÍ£)¿¡¼­´Â ¾î¸Ó´Ï¸¦ Á×ÀÌ°í ½Í´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ »êÀÌ »êÀÌ ¾Æ´Ï°í ¹°ÀÌ ¹°ÀÌ ¾Æ´Ñ °æ°è(ÌÑÍ£)´Ù. °¡Ä¡(ʤö·)ÀÇ ¿ÏÀüÇÑ Àüµµ(ï´Óî)´Ù. »ç¶ûÀÌ ¹Ì¿òÀ¸·Î µÐ°©ÇÑ´Ù.

¾î¸Ó´Ï¿¡ ´ëÇÑ ¸ðµç ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ½ñ¾Æ³»°í ¹Ì¿òÀÇ ÀÌÀ¯¸¦ ÀÌÇØÇÏ¸é ¾î¸Ó´Ï·ÎºÎÅÍ ¹ÞÀº »ç¶ûÀ» ´À³¢±â(±ú´Ý±â) ½ÃÀÛÇÑ´Ù. À§Àå(êÊíû)¾ø´Â »ç¶û°ú ¹Ì¿òÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ÀÌÀ¯¸¦ ÀÌÇØÇÏ¸é »ç¶ûµµ ¹Ì¿òµµ ¾ø´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ºÎÁ¤°ú ±àÁ¤ÀÇ °¨Á¤À» ¿ÏÀüÈ÷ ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀÌ°í »êÀÌ »êÀÌ°í ¹°ÀÌ ¹°ÀÎ °æ°è´Ù. 360µµ ÀüȯÀÌ°í À§ÀåÀ̳ª Åõ»ç°¡ ¾ø´Â Çö½Ç(Ò®èâÀÇ)ÀÌ´Ù(±×¸² 5).
1 2 3 4 5 6
Untitled Document
Copyright(c) 2004 Korean Academy of psychotherapists. All rights reserved.
¡Ø ½É¿ìµµ´Â ½Ê¿ìµµ(ä¨éÚÓñ), ¸ñ¿ìµµ(ÙÌéÚÓñ)¶ó°íµµ ºÎ¸£¸ç Âü¼±(óÑàÉ)¿¡¼­ÀÇ °¢(ÊÆ)ÀÇ °úÁ¤(Φïï)À» Ç¥ÇöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸²Àº ¼Û±¤»çÀÇ ½Ê¿ìµµ º®È­ÀÔ´Ï´Ù.