µµ¸¦ ¾Æ½Ê´Ï±î / ȯÀÚ ½º½º·Î ¿å½É ¹ö¸®°Ô ÇÏ´Â Á¤½ÅÄ¡·á¹ý : ÇѰܷʽŹ® 2004.8.25   
[ÇѰܷʽŹ® / 2004-08-25]
µî·Ï 2004.08.24(È­) 16:38
±è¾çÁß ÀÇ·áÀü¹®±âÀÚ himtrain@hani.co.kr
http://www.hani.co.kr/section-005100031/2004/08/005100031200408241638341.html


¡®µµ¡¯¸¦ ¾Æ½Ê´Ï±î ȯÀÚ ½º½º·Î ¿å½É ¹ö¸®°Ô ÇÏ´Â Á¤½ÅÄ¡·á¹ý

¡á ¡®µµ Á¤½ÅÄ¡·á¡¯ ±¹Á¦Æ÷·³

´ë´ë·Î ÀüÇØ ¿À´Â ¿ì¸®³ª¶óÀÇ Á¤½Å¼ö¾ç¹ýÀÌ ¼­¾çÀÇÇÐÀÇ Á¤½ÅºÐ¼®Çк¸´Ù ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷ÀÇ Á¤½ÅÄ¡·á¿¡ ´õ ÀûÇÕÇÒ±î?

ÇöÀç±îÁö ¼­¾çÀÇÇп¡¼­´Â Á¤½ÅºÐ¼® ¹× Ä¡·á´Â ÇÁ·ÎÀÌÆ®³ª À¶ÀÇ Á¤½ÅºÐ¼®ÇÐ À̷п¡¼­ºÎÅÍ Ãâ¹ßÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ ÀÌ È帧ÀÌ Áß½ÉÀÌ´Ù.

Áö³­ 30¿© ³â°£ ¿¬±¸ ¹× Áø·á È°µ¿À» ÇØ ¿Â Çѱ¹Á¤½ÅÄ¡·áÇÐȸ´Â ¼­¾çÀÇ Á¤½ÅºÐ¼®ÇÐ ÀÌ·ÐÀ» Æ÷°ýÇϸ鼭 ¿ì¸®³ª¶ó ÀüÅë»ç»ó°ú Á¾±³¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÇÑ ¡®µµ(Ô³) Á¤½ÅÄ¡·á¡¯°¡ ´õ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù.

À̵¿½Ä ¸í¿¹È¸ÀåÀ» Áß½ÉÀ¸·Î 100¿©¸íÀÇ Á¤½Å°ú Àü¹®ÀǵéÀÌ Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Â Çѱ¹Á¤½ÅÄ¡·áÇÐȸ´Â Áö³­ 21~22ÀÏ ¼­¿ï ¼Ò°øµ¿ ·Ôµ¥È£ÅÚ¿¡¼­ ¡®µµ Á¤½ÅÄ¡·á¿Í ¼­¾çÁ¤½ÅÄ¡·á ±¹Á¦Æ÷·³¡¯À» ¿­¾ú´Ù.

À̵¿½Ä ¸í¿¹È¸ÀåÀº À̳¯ µµÁ¤½ÅÄ¡·á¸¦ ¡°¾ð ¶¥¿¡¼­ ¶³°í Àִ ȯÀÚ¿¡°Ô º½À» °¡Á®´ÙÁÖ´Â °Í¡±À¸·Î ºñÀ¯ÇÏ°í, ¡°µµÁ¤½ÅÄ¡·á¸¦ À§Çؼ­´Â Ä¡·áÀÚÀÎ Àǻ簡 ÀÚ½ÅÀ» ¸¶À½À» ¸ÕÀú Á¤È­ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ÀÌ ¸í¿¹È¸ÀåÀº ¶Ç ¡°µµÁ¤½ÅÄ¡·á´Â Ä¡·áÀÚÀÇ µµ¿òÀ¸·Î ȯÀÚ ½º½º·Î µµ¸¦ ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ¿å½ÉÀ» ¹ö¸®¸é¼­ ¼ö¾çÇÏ´Â °ÍÀÌ ±âº»ÀÌ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

µµÁ¤½ÅÄ¡·á¿¡¼­´Â ¡®Çٽɰ¨Á¤¡¯À» °­Á¶ÇÑ´Ù. Çٽɰ¨Á¤Àº ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÌ ÈçÈ÷ ¾Æ´Â ¸»·Î ÇÏ¸é ¡®È­¡¯¿Í °°Àº °ÍÀ¸·Î ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. Çٽɰ¨Á¤Àº ¶Ç ¼­¾çÀÇÇÐ Á¤½ÅºÐ¼®¿¡¼­ ÄÞÇ÷º½º, °¥µî µî°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÄÞÇ÷º½º³ª °¥µî µîÀÌ Àǻ簡 °´°üÀûÀ¸·Î ÆľÇÇϴ ȯÀÚÀÇ °¨Á¤À̶ó¸é, Çٽɰ¨Á¤Àº ȯÀÚ°¡ ´À³¢´Â ÁÖ°üÀûÀÎ °¨Á¤À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áï ÀÇ»çÀÇ µµ¿òÀ¸·Î ½º½º·Î ÆÇ´ÜÇس»´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ °¥µî¿ä¼Ò°¡ Çٽɰ¨Á¤ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.


¡°ÀÇ»ç´Â¿·¿¡¼­¡®Çٽɰ¨Á¤¡¯Ã£°Ô µµ¿ò
Àý º®È­ ¡®½É¿ìµµ¡¯·Î °úÁ¤ ½±°Ô ¼³¸í¡±
¼­¾ç°ú ºñ±³¡¥Á¦´ë·Î µÈ Æò°¡ ¡®¾ÆÁ÷¡¯


ÇãÂùÈñ Çѱ¹Á¤½ÅÄ¡·áÇÐȸ ÀÌ»ç(¹àÀº½Å°æÁ¤½Å°ú ÀÇ¿ø ¿øÀå)Àº ¡°È¯ÀÚÀÇ Çٽɰ¨Á¤Àº ȯÀÚ¿ÍÀÇ °ø°¨À» ÅëÇؼ­¸¸ ´À²¸Áö´Â °ÍÀ̾ ¾ð¾î·Î¼­ Àü´ÞÇÏ°í Àü´Þ ¹Þ±â´Â ½±Áö ¾Ê´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ȯÀÚÀÇ ÁÖ°üÀûÀÎ °¨Á¤À» Á¤½Å°ú Àǻ翡°Ô Àü´ÞÇϱ⵵ ¾î·Æ°í, Àǻ簡 °´°üÀûÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇØ ³»±âµµ ¾î·Æ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

µµÁ¤½ÅÄ¡·á¿¡¼­ ÀÇ»ç´Â ȯÀÚ°¡ ½º½º·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½À» µ¹¾Æº¼ ¼ö ÀÖ°í, ±× ¼Ó¿¡¼­ Çٽɰ¨Á¤À» ½º½º·Î ã¾Æ³» ÇØ°á ¹æ¹ýÀ» ã°Ô µµ¿Í ÁØ´Ù. ÇØ°á ¹æ¹ý¿¡ À־ÀÇ ÇÙ½ÉÀº ¹Ù·Î ¿å½ÉÀ» ¹ö¸®´Â ¼ö¾çÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¸í¿¹È¸ÀåÀº ¡°°á±¹ Á¤½Å ÁúȯÀº Àΰ£ÀÇ ¿å½É¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¿å½ÉÀ» ¹ö¸®´Â ¼ö¾çÀÌ ÂüµÈ ÇØ°áÀÇ ¹æ¹ýÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.

±×·¸´Ù¸é ÀÇ»çÀÇ µµ¿ò ¾øÀÌ ÈçÈ÷ Á¾±³³ª ¿ä°¡ °°Àº °ÍÀ» Çϸ鼭 ¼öÇàÇÏ¸é µÇÁö ¾ÊÀ»±î?

Çã ÀÌ»ç´Â ¡°Á¤½Å ÁúȯÀÌ »ý°å´Ù¸é ȯÀÚ È¥ÀÚ ¼öÇàÀ» ÇÑ´Ù Çصµ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù¡±¸ç ¡°¼­¾çÀÇ Á¤½ÅºÐ¼® Ä¡·á¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î Àǻ簡 ȯÀÚ¿Í °ø°¨ÇÏ´Â Á¤½ÅºÐ¼® °úÁ¤À» ÅëÇØ ±Ùº» ¿øÀÎÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó ÀýÀÇ º®È­¿¡¼­ ÈçÈ÷ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¡®½É¿ìµµ¡¯´Â µµÁ¤½ÅÄ¡·áÀÇ °úÁ¤¿¡ Àß µé¾î¸Â´Â´Ù°í ÇÑ´Ù. ½É¿ìµµ´Â ¼Ò¸¦ ã¾Æ ³ª¼­, ¼Ò¸¦ º¸°í, ¼Ò¸¦ Ÿ°í ÁýÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Í, °á±¹ ¼Òµµ »ç¶÷µµ ´Ù Àؾî¹ö¸®°í, Áß»ýÀ» °èµµÇÏ´Â ³»¿ëÀÌ´Ù.

Çã ÀÌ»ç´Â ¡°µµÁ¤½ÅÄ¡·á¿¡¼­´Â ¼Ò´Â °¨Á¤ÀÇ Çٽɰ¨Á¤À¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°È¯ÀÚ´Â µµÁ¤½ÅÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÀÌ Çٽɰ¨Á¤, Áï ¾Ó±ÝÀ» ã°í, ¼ÒÀÇ °í»ß¸¦ Áãµí ±× °¨Á¤À» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °á±¹ ¼Ò¸¦ Àؾî¹ö¸®µí À̸¦ Àؾî¹ö¸®¸é¼­ ÇØ°áÁ¡À» ã°Ô µÈ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

ÀÌ ¸í¿¹È¸ÀåÀº ¡°µµÁ¤½ÅÄ¡·á°¡ ¿ì¸®³ª¶ó »ç»ó°ú ¼ö¾çÀ» °­Á¶ÇÑ´Ù°í Çصµ ¾ö¿¬È÷ Á¤½Å°úÇÐÀÇ Çϳª´Ù¡±¸ç ¡°¼­¾çÀÇÇп¡¼­ °³¹ßµÇ¾î ÈçÈ÷ ¾²ÀÌ°í ÀÖ´Â Á¤½ÅÁúȯ ¾à¹°µµ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì ¾ó¸¶µçÁö ó¹æÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

ÇÏÁö¸¸ µµÁ¤½ÅÄ¡·á´Â ¾ÆÁ÷ Á¤½ÅÀÇÇа迡¼­ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê°í ÀÖÀ¸¸ç Á¦´ë·Î µÈ Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖÁö ¸øÇÏ´Ù. À̹ø¿¡ Æ÷·³¿¡ Âü¼®ÇÑ ¿¡¸¯ Å©·¹ÀÌ±× ¹Ì±¹ Àΰ£ÁÖÀÇ ½É¸®ÇÐȸ Àü ȸÀåÀ̳ª ¾Ë¶õ Ÿ½º¸¸ ¹Ì±¹Á¤½ÅÀÇÇÐȸ Àü ȸÀå µîµµ ¡°Æ÷·³À» ÅëÇØ »õ·Î¿î Á¤½ÅÄ¡·áÀÇ ¼¼°è¸¦ ºÃ´Ù¡±¸ç ¡°Çٽɰ¨Á¤, ½É¿ìµµÀÇ °³³ä¿¡ ´ëÇØ ´õ ¿¬±¸ÇغÁ¾ß°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­µµ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡´Â ºñ½ÁÇÏ´Ù. Á¤½ÅºÐ¼®ÀÇ ¼®ÇÐÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â Á¶µÎ¿µ Àü ¼­¿ï´ëº´¿ø Á¤½Å°ú ±³¼öµµ ¡°À̵¿½Ä ¸í¿¹È¸ÀåÀÌ ¿ì¸® ½ÄÀÇ Á¤½ÅÄ¡·á ¹æ¹ýÀ¸·Î Á¤½Å°úÇÐ ºÐ¾ß¿¡ °øÇåÇÑ ¹Ù´Â Å« °ÍÀ¸·Î ÀÎÁ¤ ¹Þ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°´Ù¸¸ Á¤½Å°úÇÐȸ ¾È¿¡¼­µµ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁöÁö ¾Ê¾Æ Á¦´ë·Î µÈ Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖÁö´Â ¸øÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
Untitled Document
Copyright(c) 2004 Korean Academy of psychotherapists. All rights reserved.
¡Ø ½É¿ìµµ´Â ½Ê¿ìµµ(ä¨éÚÓñ), ¸ñ¿ìµµ(ÙÌéÚÓñ)¶ó°íµµ ºÎ¸£¸ç Âü¼±(óÑàÉ)¿¡¼­ÀÇ °¢(ÊÆ)ÀÇ °úÁ¤(Φïï)À» Ç¥ÇöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸²Àº ¼Û±¤»çÀÇ ½Ê¿ìµµ º®È­ÀÔ´Ï´Ù.