ÇÐȸ ȸĢ
ÀÔȸ ¾È³»
ÇÐȸº¸
ÇРȸ Áö
ȸ¿ø°Ô½ÃÆÇ
ȸ¿øÀÚ·á½Ç
ÀϹÝÀÚ·á½Ç
»çÁøÀÚ·á½Ç
µ¿¿µ»óÀÚ·á½Ç
°ü·Ã»çÀÌÆ®
  ÀϹÝÀÚ·á½Ç
Á¦ ¸ñ ¾î¶»°Ô Çؼ­ °¡Àå ¾àÇÑ ½Å¶ó°¡ ÅëÀÏ ÇßÀ»±î?
ÀÛ¼ºÀÚ ¹Ú°©¼ö ÀÛ¼ºÀÏ 2014-03-25 10:28:19 Á¶È¸¼ö 2351

 

 
¾î¶»°Ô Çؼ­ °¡Àå ¾àÇÑ ½Å¶ó°¡ ÅëÀÏ ÇßÀ»±î?

- ¹Ú°©¼ö(´Ù»ì°ø»ý¹ßÀüÀü·«¿¬±¸¼Ò ´ëÇ¥)
dasall@naver.com  


Ä¡¿­ÇÑ ÅëÀÏ ÀüÀï 20¿©³â-»ï±¹ 15³â, ´ë´ç 5³â À» °ÅÄ¡¸ç ¾î¶»°Ô Çؼ­ °¡Àå ¾àÇÑ ½Å¶ó°¡ ÅëÀÏÇßÀ»±î? 
»ó´ç¼öÀÇ ÇÐÀÚµé°ú ³í°´µéÀº  °í±¸·Á°¡ ÅëÀÏÇß¾î¾ß Çß´Ù°í ÇÏ°í ¿Ü¼¼ ´ç(ÇÑÁ·ÀÌ ¾Æ´Ñ µ¿µ¹±È- ÅÍÅ°ÀÇ ¿¾ Ç÷Åë)À» ²ø¾îµéÀÎ ½Å¶ó¸¦ ºñ³­ÇÑ´Ù. 
ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ̳ª Á¾°¡´ìÀÇ ½ÃÁ¶µµ ¸ðµÎ  ÅëÀÏ ½Å¶óÀÇ Ç÷ÅëÀ̸鼭µµ ... ... ¹éÁ¦¿Í °í±¸·ÁÀÇ ÁÖ·Â ¼º¾¾µéÀº »êµ¿¹Ýµµ¿Í ÀϺ»¿¡  ¸¹ÀÌ ³²¾Æ ÀÖÀ¸³ª  Çѹݵµ¿¡´Â ¹Ì¹ÌÇÏ´Ù.
¿©¼º´ëÅë·Éµµ ³ª¿À°Ô ÇÒ ¸¸Å­ ±¹¹Î ¼öÁØÀÌ ³ôÀº ´ëÇѹα¹ÀÇ ÇÑ »ç¶÷À¸·Î  ¿ì¸® ¼±Á¶µéÀÇ ½Å¶ó ÅëÀÏ À§¾÷À» ´Ù¸¥ °¢µµ¿¡¼­ Á¶¸íÇØ º¸°íÀÚ ÇÑ´Ù.
 
   ù°, ½Å¶ó´Â ºñ´Ü µ¶Á¡, ¾çźÀÚ ¼öÃâ±¹À¸·Î ÀçÁ¤ÀÌ °ÇÀüÇß´Ù.  ½Å¶óÀÇ ºñ´ÜÀº ÇÑ´Þ¸¸¿¡ ·Î¸¶·Î µé¾î°¡  ·Î¸¶ À屺µéÀÇ ¸¸¶Ç ¾ÈÀÇ ºÓÀº ºñ´ÜÀ¸·Î Àç´ÜµÇ¾î ÇǸ¦ ¼û±â±âµµ ÇÏ°í È­»ìÀ» ¹æ¾îÇÏ´Â µ¥ À¯¿ëÇÏ°Ô È°¿ëµÇ¾ú´Ù. Ã˳ª¶ó°¡ ¾Ï¿°Áö´ë¸¦ È®º¸ÇÏ°í ÀÖ¾î ¼Ò±ÝÀÌ ÀçÁ¤ÀÇ ±â¹ÝÀÌ µÇ¾î ¹öƾ °Í±« ºñ½ÁÇÏ´Ù.  À§ÃË¿À 3±¹ÁöÀÇ  º´·Â¼ö¿Í È£±¸¼ö´Â ½Å¶ó ¹éÁ¦ °í±¸·ÁÀÇ 1/5¿¡ ºÒ°úÇÔÀ» Àؾ´Â ¾ÈµÈ´Ù. ½Ä¹ÎÁö ¹Ýµµ »ç°üÀ» ¹þ¾î³ª º¸´Ù Å« ¾È¸ñÀÇ »ç°ü¿¡¼­ ¿ª»ç¸¦ º¸¾Æ¾ß Á¦´ë·Î ¸Â¾Æ ¶³¾î Áø´Ù.

 µÑ°, ½Å¶ó´Â ÀÎÀç¾ç¼º¿¡ °øÁ¤Çß°í ÀÌ°ø°è¸¦ Áß½ÃÇß´Ù. öÇаú¿Í ¸í»ê°ú(٥ߩΡ)¸¦ µÎ¾î ½ÃÇèÀ¸·Î »Ì¾Ò°í ±× °á°ú õº¸±Ã(ô¶ÜÆÏá)°°Àº 6¹é¹ÌÅÍ°¡ ³Ñ°Ô ³¯¾Æ°¡´Â È°µµ °³¹ßÇß´Ù. ´ç³ª¶ó È°ÀÇ µÎ¹è »ç°Å¸®ÀÌ´Ù.

 ¼Â°, ¹ýÈï¿Õ°°Àº ¼º±ºÀÌ ³ª¿Í È­¶ûµµ(¿øÈ­Á¦µµ) ±âÃʸ¦ ´Ùµë°í °¡¾ß ±¸Çü¿Õ°ú ¹«Ç÷ ÇÕÀÇ ÅëÇÕÇÏ¿© 3±¹ÅëÀÏÀÇ ±â¹ÝÀ» ´ÙÁ³À¸¸ç ¹ýÈï¿Õ º»ÀÎÀº ÅðÀ§ÈÄ ¿Õºñ¿Í °°ÀÌ »è¹ßÇÏ°í ÀÔ»ê¼öµµ Çß´Ù. ¿ª»ç»ó ÀÌ·± öÇÐÀû ¸ð¹ü ±ºÁÖ´Â ¸¹Áö ¾Ê´Ù.½Å¶ó´Â ¹ýÈï¿Õ¿¡¼­ ¹®¹«¿Õ±îÁö 7´ë¿¡ °ÉÃÄ ¿¬ÀÌ¾î ±ºÁÖ°¡ µµ´öÀûÀÌ°í ¸ð¹üÀû ¿ªÇÒÀ» ´ÙÇß´Ù.

 ³Ý°, ½Å¶ó´Â Àΰ£ Â÷º°ÀÌ º°·Î ¾ø¾î ±ÍÁ·°ú Æò¹ÎÀÇ À½½Ä, ½Ä±â ·ù¿¡ Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú°í ½Å¶ó¸¸ÀÌ  Æò¹ÎµéÀÇ À̸§ÀÌ ±Ý¼®¹®¿¡ ³²¾Æ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ÇÏÀ§ °èÃþÀ» ÀÎÁ¤ÇØ ÁÖ¾ú´Ù. ¼º°ñ Áø°ñ À̾߱â´Â ¿ÕÁ·, ±ÍÁ·µé »çÀÌ¿¡ ±¹ÇѵȴÙ. 

 ´Ù¼¸Â°, ½Å¶ó±ºÀº Ç×»ó ±ÍÁ·°ú  À屺µé, ±× Ç÷ÅëµéÀÌ ¼±ºÀÀ» ¼­°í Èñ»ýÀû ¸ð¹üÀ» º¸¿´´Ù. °í±¸·ÁÀÇ ³²»ýó·³ ´ç±ºÀ» À̲ø°í ¿À°Å³ª ¹éÁ¦ÀÇ °øÁÖ¼ºÁÖ ¿¹½Äó·³ Áö¹æ±ºÀ» ±â´Ù¸®´Â ÀÇÀÚ¿ÕÀ» ¹­¾î ´ç¿¡ Ç׺¹ÇÏ´Â º£½ÅÀÚµéÀÌ ¾ø¾ú´Ù.

 ¿©¼¸Â°, Ç׺¹ÇÑ ¹éÁ¦, °í±¸·Á »ç¶÷µéÀÇ ½ÅºÐÀ» ½Å¶óÀÇ °è±Þ¿¡ ¸ÂÃß¾î ´ë¿ìÇÔÀ¸·Î ´ç±º°úÀÇ ÃÖÈÄÀÇ °áÀü¿¡´Â ½Å¶ó±ºÀÇ 7ÇÒÀÌ  ¹éÁ¦, °í±¸·Á Ãâ½ÅÀÌ¿´´Ù. ¸¸¾à ±×¶§ Á¶±¹À» ¸êÇÑ ½Å¶ó¶ó°í ¹éÁ¦ °í±¸·Á Ãâ½Å º´»çµéÀÌ ´ç±º¿¡ ºÙ¾úµå¶ó¸é ½Å¶ó±ºÀº Àü¸êÇßÀ» °ÍÀÌ´Ù.

 ÀÏ°ö°, Áø´ö, ¼±´ö ¿©¿ÕÀº º»ÀεéÀÌ ¿Ü±³µµ ÀßÇßÁö¸¸ ±º»çÀÇ ±èÀ¯½Å, ³»Ä¡ ¿Ü±³ÀÇ ±èÃáÃß, ÈÄ°èÀÚÀÇ ±è¹ý¹Î µî  Áö·«°ú ¿ë¸ÍÀ» °âºñÇÑ Àι°µéÀ» Àý¹¦ÇÏ°Ô ¹èÄ¡, È°¿ëÇß´Ù.  ¿©¿ÕµéÀ̾úÁö¸¸  ±× ´ç½Ã ÃÖ°­ÀÇ µ¿¾ç 3±¹À» ÅëÀϽÃų ±âÃʸ¦ ´ÙÁø ȲÁ¦°°Àº ±ºÁÖµéÀ̾ú´Ù.

¿©´ü°, ½Å¶óÀÇ ¿ÕµéÀº ¶Ù¾î³­ ´ë´ö, µµÀεéÀ» ±¹»ç, ¿Õ»ç·Î Ãø±Ù¿¡ ¸ð½Ã¸ç ÀÚ¹®À» ¹Þ¾Ò±â¿¡ Á¤Ã¥»óÀÇ ½ÃÇàÂø¿À°¡ °ÅÀÇ ¾ø¾ú´Ù. Áö±ÝÀÇ µ¶ÀÏ ¼ö³úºÎ°¡ Çмú¿ø ¿ø·Î·Î ±¸¼ºµÈ  5ÇöÁ¦¸¦ µÎ¾î EUÀÇ ÃÖ´ë ¸ÍÁÖ°¡ µÈ »ç½Ç°ú À¯»çÇÏ´Ù.
 
 ÀÌ·¯ÇÑ "Á¤½Å °­±¹" ½Å¶ó¿¡ ºñÇØ "°æÁ¦ °­±¹"À̾úµç ¹éÁ¦´Â ÀÇÀÚ¿Õ º»ÀÎÀÌ ¿ÕÀÚ 47¸íÀ» ¸ðµÎ Àå°ü±ÞÀÎ ÁÂÆòÀ¸·Î ÀÓ¸íÇß°í  °£½Å¿¡ µÑ·¯ ½×¿´À¸¸ç ¹éÁ¦ ±¸¿ø±ºÀÎ ÀϺ» ¼ö±º°ú 400¿©Ã´ÀÇ  ¿¬ÇÕÇÔ´ë·Î ½Å¶ó, ´ç ¼ö±ºÀ» »ó´ë·Î  ÃÖÈÄÀÇ ¹é°­(Çö Áß±¹ Ä¡¾ç) ÀüÅõ¸¦ ¹ú¸± ¶§, Æ÷·Î·Î ÀâÈù ÀÇÀÚ¿ÕÀÇ ¾ÆµéÀÌ ½Å¶ó ´ç ¼ö±ºÀÇ °ø°Ý ¼±ºÀÀåÀ¸·Î ¾Æ¹öÁö¿Í À̸ðÀÇ ±º´ë¸¦ °ÝÆÄÇØ ¹ö·È´Ù. 

"±º»ç °­±¹"À̾úµç °í±¸·Áµµ ¹è½ÅÀÚ ¶§¹®¿¡ ¸ÁÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¿¬°³¼Ò¹®ÀÇ ¾Æµé³¢¸® ½Î¿ö ¸Á±¹¿¡ À̸£°Ô ÇÏ°í  Æò¾çÀÌ ÇÔ¶ô ´çÇÒ¶§ ´ç±ºÀÇ ¼±ºÀÀåÀº °í±¸·Á Æò¾ç¼º ¹æ¾î»çÀÇ ¼ÕÀÚ¿´´Ù. ¶Ç ¿¬°³¼Ò¹®ÀÇ ºÎÀÎÀº ¿¬³ª¶ó ¿©ÀÚ¿´´Â µ¥ Ä£Á¤¿¡¼­ ¾Æ¹«·± µµ¿òµµ ÁÖÁö ¾Ê¾Ò°í °í±¸·ÁÀÇ ±ÍÁ·, ´ë½Å°ú Ư±ÇÃþ 20¸¸¸íÀº Á½Ä(ñ¨ãÝ)°èÃþÀ¸·Î ³â ¼¼±ÝÀ» Á¶ ¸îµÇ ³»Áö ¸î ¸» ¹Û¿¡ ³»Áö ¾Ê¾Ò´Ù.
 
 ºÏÇÑÀº °í·Á¿¡¼­ ÁøÁ¤ÇÑ ÅëÀÏÀÌ ÀÌ·ç¾îÁ³°í °í±¸·Á Áß½ÉÀÇ ¿ª»ç¸¦ ±â¼úÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª ±è¾¾ Áý¾È ÀÚüµµ ½Å¶ó¿¡¼­ Ç÷ÅëÀÌ »¸¾î ³ª°£  ÀüÁÖ ±è¾¾ÀÌ´Ù.   ³²ºÏÇÑÀÌ ´ëÄ¡ÇÏ°í Áß±¹°ú ÀϺ»ÀÇ ´«±æÀÌ ¿¹»ç·ÓÁö ¾Ê´Â À̽ñ⿡ ½Å¶ó ÅëÀÏÀÇ ¹è°æ°ú È­ÇÕÁ¤½Å, ¹ýÈï¿Õ, ¼±´ö¿©¿Õ, ¹®¹«¿ÕÀÇ ¸®´õ½±À» ¹è¿ö ¼¼°è °æÁ¦ ´ëºÒȲ °¡¿îµ¥¿¡¼­µµ  Àý¹¦ÇÑ ³²ºÏÇÑÀÇ ÅëÇÕ, ÁÖº¯±¹°úÀÇ °ø»ýÀÇ Àü·«À» Â¥¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
 

Copyright(c) 2003 Korean Academy of psychotherapists. All rights reserved. 

Korean Academy of Psychotherapists
295, Hangang-daero, Yongsan-gu, Seoul, 04321, Republic of Korea
TEL : 82-2-764-8432  FAX : 82-2-701-0840
E-mail : kap8432@nate.com