µµÁ¤½ÅÄ¡·á¿Í ¼­¾çÁ¤½ÅÄ¡·á ±¹Á¦Æ÷·³ / ¸¶À½ÀÇ °Å¸®³¦À» ¾ø¾Ö¶ó : Çö´ëºÒ±³½Å¹® 2004.9.1   
[Çö´ëºÒ±³½Å¹® Á¦489È£ / 2004-09-01]
µî·ÏÀÏ : 2004-08-25 ¿ÀÀü 10:39:03
°­½ÅÀç ±âÀÚ thatiswhy@buddhapia.com
http://www.buddhanews.com/

'µµÁ¤½ÅÄ¡·á¿Í ¼­¾çÁ¤½ÅÄ¡·á ±¹Á¦Æ÷·³'
"¸¶À½ÀÇ °Å¸®³¦À» ¾ø¾Ö¶ó"

Çѱ¹ÀÇ ¡®µµ(Ô³)Á¤½ÅÄ¡·á¡¯°¡ ÇÁ·ÎÀ̵å¿Í À¶ÀÇ Á¤½ÅºÐ¼®À» ³Ñ¾î¼³ ¼ö ÀÖÀ»±î. ±¹³»¿Ü Á¤½ÅÀÇÇÐ ±ÇÀ§ÀÚ¿Í ¼öÇàÀÚµéÀÌ ¸ð¿© ±× °¡´É¼ºÀ» ŸÁøÇÏ´Â ÀÚ¸®°¡ ¸¶·ÃµÆ´Ù.

8¿ù 21~22ÀÏ ¼­¿ï ·Ôµ¥È£ÅÚ¿¡¼­ ¿­¸° Çѱ¹Á¤½ÅÄ¡·áÇÐȸ(¸í¿¹È¸Àå À̵¿½Ä) ⸳ 30Áֳ⠱â³ä¡®µµÁ¤½ÅÄ¡·á¿Í ¼­¾çÁ¤½ÅÄ¡·á ±¹Á¦Æ÷·³¡¯¿¡´Â ¹Ì±¹Á¤½ÅÀÇÇÐȸ ȸÀåÀ» Áö³½ ¾Ù·± ÅÂÁî¸Õ ±³¼ö(¹Ì±¹ ·çÀ̺ô´ë), ÀεµÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ ºñÁ¶ÀÌ ¹Ù¸£¸¶ ȸÀå, ¿ù¿î ½º´Ô(µ¿±¹¿ª°æ¿øÀå), Á¾¹ü ½º´Ô(Á߾ӽ°¡´ë ÃÑÀå), ¹Ì»ê ½º´Ô(Á¶°èÁ¾ Ãѹ«¿ø ±¹Á¦´ã´ç Ưº°º¸Á°ü), ¹ÚÈ« ½ÅºÎ(Àü ¼­°­´ë ÃÑÀå) µî 400¿© ¸íÀÌ Âü¼®ÇØ ¼öµµ(áóÔ³)¿Í Á¤½ÅÄ¡·á°¡ Á¢¸ñµÈ ¡®µµÁ¤½ÅÄ¡·á¡¯¸¦ ³¹³¹ÀÌ ÇغÎÇß´Ù. Çѱ¹Á¤½ÅÄ¡·áÇÐȸ°¡ ³»¾î ³õÀº µµÁ¤½ÅÄ¡·á¶õ ¹«¾ùÀÎÁö, ½ÇÁ¦ Á¤½ÅÄ¡·á ÇöÀå¿¡¼­ µµÁ¤½ÅÄ¡·á¹ýÀÌ ¾î¶»°Ô ÀÀ¿ëµÇ°í ÀÖ´ÂÁö µîÀ» »ìÆ캻´Ù.


¡äµµÁ¤½ÅÄ¡·á¶õ

¡°¾ÖÀÀÁö¹°(äôëìñýÚª)À» ¾ø¾Ö¸é ±âÁ¦°¢(Ðþð¶ÊÆ)¡±(´ëÇý¼±»ç, <¼­Àå(ßöíî)>)
µµÁ¤½ÅÄ¡·á¸¦ â¾ÈÇÑ À̵¿½Ä(85) Çѱ¹Á¤½ÅÄ¡·áÇÐȸ ¸í¿¹È¸ÀåÀº ÁÖÁ¦¹ßÇ¥¸¦ ÅëÇØ ¡°Á¤½ÅÄ¡·á´Â ¾ÖÀÀÁö¹°(äôëìñýÚª), Áï ¸¶À½¿¡ °Å¸®³¢´Â °ÍÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â °úÁ¤¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù. Á¤½ÅºÐ¼®¿¡¼­ ¡®Çٽɰ¨Á¤¡¯À̶ó´Â ´Ü¾î·Î Ç¥ÇöµÇ´Â ¡®¾ÖÀÀÁö¹°¡¯À» Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ­ ±×°¡ ÁÖ¸ñÇÑ °ÍÀº Ä¡·áÀÚÀÇ ¡®°ø°¨¡¯ÀÌ¿ä ¡®ÀÚºñ½É¡¯ÀÌ´Ù. °´°üÀûÀÎ °üÂû°ú Çؼ®, ±×¸®°í À̷аú ±â¹ý¿¡ ¹­¿©ÀÖ´Â ¼­¾çÀÇ Á¤½ÅÄ¡·áÀÚ¿Í´Â ´Þ¸®, µµÁ¤½ÅÄ¡·áÀÇ Ä¡·áÀÚ´Â ¿ÏÀüÇÑ °ø°¨À» ÅëÇØ È¯ÀÚ¿Í ÁÖ°´ÀÏÄ¡¸¦ ÀÌ·ç´Â °ÍÀ» ±âº»À¸·Î »ï´Â´Ù.

±×·¸´Ù¸é ¡®ÀÌÇØ¡¯¸¦ ³Ñ¾î¼­´Â ¡®°ø°¨¡¯´É·ÂÀº ¾î¶»°Ô ¾ò¾îÁú ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀϱî. À̵¿½Ä ȸÀåÀº ¡°¼öµµ¸¦ ÅëÇÑ Ä¡·áÀÚÀÇ Á¤½É(ïäãý)ÀÌ ¿ì¼±µÅ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ÁÖÀåÇß´Ù. ±×¸®°í ±× Á¤½ÉÀÇ °úÁ¤À» ½Ê¿ìµµ(ä¨éÚÓñ)¿¡ ºø´ë¾î ¼³¸íÇß´Ù. ¡®µ¿ÀÚ°¡ ÀÒ¾î¹ö¸° ¼Ò¸¦ ã¾Æ³ª¼­´Â °úÁ¤¡¯À» ¹¦»çÇÑ ½Ê¿ìµµ´Â ±ú´ÞÀ½ÀÇ °úÁ¤À» »ó¡ÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³½ °ÍÀ¸·Î, ÀÌ ¶§ÀÇ ¡®¼Ò¡¯´Â ¡®Çٽɰ¨Á¤¡¯°ú µ¿ÀÏÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ ÇÐȸÃøÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù.

¸ÕÀú ¼Ò¸¦ ã¾Æ ³ª¼±´Ù(ãüéÚ1), ´ÙÀ½Àº ¼ÒÀÇ ¹ßÀÚ±¹À» º¸°í(̸îæ2), ±× ´ÙÀ½¿¡´Â ¼Ò¸¦ º»´Ù(̸éÚ3). ÀÌ ¼¼ ´Ü°è´Â Çٽɰ¨Á¤À» ÀÌÇØÇÏ´Â ´Ü°è¿¡ ÇØ´çµÈ´Ù. Ãʱ⿡´Â ÀÌ °¨Á¤µéÀÌ ºÎÁ¤ÀûÀÎ »óÅ´Ù. ´ÙÀ½Àº ¼Ò¸¦ ¾ò´Â´Ù(ÔðéÚ4). ÀÌ ´Ü°è´Â ÀÌ·¯ÇÑ °¨Á¤À» ¾ï¾ÐÇÏÁö ¾Ê°í ´À³¢°í ÀÚ°¢ÇÏ°í ÀÖ´Â °Í¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. ±× ´ÙÀ½Àº ¼Ò¸¦ ¸ÔÀδÙ(ÙÌéÚ5). ÀÌ »óÅ´ °¨Á¤(¼Ò)À» ³õÄ¡Áö ¾Ê°í ºÎ¸®°í ¶Ç °¥µîÀ» ÇØ°áÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ´Â ´Ü°è·Î¼­, ±àÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤ÀÌ ³ªÅ¸³ª ÀÚ¶ó°í Ä¿Áö´Â °ÍÀ» ³ªÅ¸³½´Ù.

¼Ò¸¦ Ÿ°í ÁýÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â(ÑÈéÚÏýÊ«6) ´Ü°è¿¡¼­´Â ÀÚ½ÅÀÇ Çٽɰ¨Á¤À» ÀÎÁöÇÏ°í ±×·Î ÀÎÇÑ ¹®Á¦µéÀ» ±×´ë·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ°Ô µÈ´Ù. ¿©±â¼­ ¼ÒÀÇ »ö±òÀº Èò »öÀ¸·Î, »ç¶ûµµ ¹Ì¿òµµ ¾ø´Â ¡®Á¤½É¡¯À» ³ªÅ¸³½´Ù. ´ÙÀ½Àº ¼Ò´Â Àؾî¹ö¸®°í »ç¶÷¸¸ ³²¾ÆÀÖ´Ù(ØÌéÚðíìÑ7). °¥µîÀº ÇØ°áµÇ¾úÁö¸¸ ¹«¾Æ(Ùíä²)°¡ µÇÁö ¸øÇÑ »óÅ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ À̵¿½Ä ȸÀåÀÌ ¸»ÇÏ´Â ¼­¾çÀÇ Á¤½ÅÄ¡·á Á¤½ÅºÐ¼®ÀÇ ÇÑ°è´Ù.

ÀÌÈÄ¿¡´Â »ç¶÷µµ ¼Òµµ ´Ù Àؾî¹ö¸°´Ù(ìÑéÚÎüØÎ8). ÁýÂø°ú °É¸²ÀÌ ¾ø´Â °ø(Íö)À̸ç, ¿ÏÀüÇÑ ÇعæÀÌ°í ¹«¾Æ´Ù. ±×¸®°í´Â º»·¡¸é¸ñÀ¸·Î µ¹¾Æ°£´Ù(Ú÷Üâü½ê¹9). ÀÚ½ÅÀ̳ª Çö½ÇÀ» Åõ»ç(÷áÞÒ)¾øÀÌ ÀÖ´Â ±×´ë·Î º¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸¶Áö¸· ´Ü°è´Â ÀúÀڰŸ®·Î µ¹¾Æ°¡ Áß»ýÀ» Á¦µµÇÏ´Â(í¡îøá÷â¢10) »óÅ´Ù. Àڱ⠹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÑ º¸»ìÀÌ ¹«¾ÆÀÇ °æÁö¿¡¼­ Áß»ýÁ¦µµ¿¡ ¸ÅÁøÇÏ´Â °ÍÀ» ¶æÇÑ´Ù. À̵¿½Ä ȸÀåÀÌ ¸»ÇÏ´Â ¡®Ä¡·áÀÚÀÇ ÀÚºñ½É¡¯ÀÌ ¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ü°è´Ù.

ÀÌ¿Í °ü·Ã,¡® º¸»ìÀÌ µÇ´Â ±æ°ú Á¤½ÅÄ¡·áÀÚ°¡ µÇ´Â ±æ¡¯ÀÇ ÁÖÁ¦¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ °­¼®Çå ¹Ú»ç´Â ¡°Á¤½ÅÄ¡·áÀÚ°¡ Ä¡·á´É·ÂÀÇ ¼º¼÷µµ¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é º¸»ìÀÇ °èÁ¤Çý ¼ö·ÃÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, º¸»ì ¼öÇàÀÚ°¡ ¹Ù¸¥ ±æÀ» °¡±â À§Çؼ­´Â ÀÌ¿¡ ¾Õ¼­ Á¤½ÅºÐ¼®À» °øºÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ³ªÀ» °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.


¡äµµÁ¤½ÅÄ¡·áÀÇ ½ÇÁ¦ Àû¿ë

¡®Á¤½ÉÀÇ °úÁ¤¡¯À» ÅëÇØ ±ú´ÞÀ½À» ¾òÀº Ä¡·áÀÚ°¡ ÇöÀå¿¡¼­ ȯÀÚ¸¦ ¸¶ÁÖÇÒ ¶§´Â °ú¿¬ ¾î¶² ¸ð½ÀÀ» º¸Àϱî. À̹ø Æ÷·³¿¡¼­´Â Á¤½ÅÀÇÇаè Çà»ç·Î´Â ÀÌ·ÊÀûÀ¸·Î µµÁ¤½ÅÄ¡·á »ó´ã ÇöÀå ³ìÃë·ÏÀ» °ø°³ÇÏ¸ç µµÁ¤½ÅÄ¡·áÀÇ ½ÇÁ¦ »ç·Ê¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.

°ø°³µÈ ³ìÃë·ÏÀº ÃÑ 4°³ÀÇ »ç·Ê·Î, À̵¿½Ä ȸÀå°ú ȯÀÚµéÀÇ ´ëÈ­¸¦ ±×´ë·Î ´ã¾Æ³»°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀÏ»óÀûÀÎ À̾߱â·Î À̾îÁö´Â Ä¡·á ´ç½ÃÀÇ ´ëÈ­µéÀº ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ½Ç¸Á½º·¯¿ï Á¤µµ·Î Æò¹üÇÏ´Ù. º¸»ìÀÇ ÀÚºñ½ÉÀºÄ¿³ç Á÷Á¢ÀûÀÌ°í ÀÏ°ü¼º ¾ø´Â Áú¹®µé¿¡ ÀϺΠÀÇ»çµéÀº ´çȤ½º·¯¿òÀ» ³»ºñÄ¡±âµµ Çß´Ù. ±×·¯³ª ¼þ»ê ½º´Ô²² Àΰ¡ ¹ÞÀº ÀÌ·¡ 20¿© ³â °£ Âü¼±Áöµµ¿Í Á¤½ÅÄ¡·á¸¦ Áö¼ÓÇØ ¿Â °­ÀÚ±¸ ¹Ú»ç´Â ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÑ´Ù.

¡°±×°¡ ÀÚ½ÅÀÌ ÇÏ°í ½ÍÀº ´ë·Î ¡®Ç࡯ÇÑ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ ȯÀÚÀÇ Çٽɰ¨Á¤À» Á¤È®ÇÏ°Ô ÀÌÇØÇÏ°í ¹ÝÀÀÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ȯÀÚÀÇ ÀÌÇØ ´É·Â¿¡ µû¶ó Ä¡·áÀÇ ¹æ¹ýÀ» ´Ù¸£°Ô Àû¿ëÇϸç ȯÀÚ¿ÍÀÇ ´ëÈ­¸¦ À̲ø¾î °£´Ù. ±×´Â Á¤½ÅºÐ¿­º´ ȯÀÚ¸¦ Ä¡·áÇÒ ¶§µµ º¸Åë »ç¶÷°ú ´ëÈ­ÇÏ´Â °Í°ú ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù.¡±

ÀÌ È¸ÀåÀÌ ³»¼¼¿ì´Â ¡®º¸»ì¡¯Àº ¡®°ü¿ë¡¯°ú ¡®Æ÷¿ë¡¯ÀÇ ¶æÀ» ³Ñ¾î¼­¼­ ¡®°¢ÀÚ(ÊÆíº)¡¯ÀÇ °³³ä¿¡ °¡±î¿î Àǹ̴Ù. ¸¶³É µû¶æÇÏ°í »ó³ÉÇÑ »ó´ãÀÚÀ̱⿡ ¾Õ¼­, ȯÀÚÀÇ ¸¶À½À» Á÷ÁöÀνÉ(òÁò¦ìÑãý)À¸·Î ²ç¶Õ°í ¶Ç Àо´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ´Ù. À̶§ Á¤½ÅºÐ¼®ÀÇ À̷аú ±â¼úÀº Áß¿äÄ¡ ¾Ê´Ù. Á¤½ÉÀÇ °úÁ¤À» ÅëÇØ ¹«¾ÆÀÇ °æÁö¿¡ ¼± ¡®º¸»ì Ä¡·áÀÚ¡¯´Â ȯÀÚ°¡ Áø¸é¸ñ¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±Ù±â¿¡ ¸Â´Â Áú¹®°ú ´ë´äÀ» À̲ø¾î ³½´Ù. ±×·¡¼­ ¹Ì±¹ Àΰ£ÁÖÀÇ ½É¸®ÇÐȸ ȸÀåÀ» Áö³½ ¿¡¸¯ Å©·¹À̱×(¹Ì±¹ ¾î¼É¼Ç´ë) ±³¼ö´Â ¡°Ä¡·áÀÚ´Â Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Çٽɰ¨Á¤¿¡ ÁýÁßÇϸ鼭µµ À̸¦ ÁöÄ¥ ÁÙ ¸ð¸£°Ô, ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ºÎµå·´°Ô ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù¡±°í ÆòÇÑ´Ù.

¿¹¸¦ µé¾î º¸ÀÚ. 0µµ¿¡¼­ ¡®»êÀº »êÀÌ°í ¹°Àº ¹°À̾ú´ø¡¯ °ÍÀÌ 180µµ¸¦ µ¹¸é °ú°Å¿¡ ¾ï¾ÐÇß´ø ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤°ú ¸Â´Ú¶ß¸®°Ô µÈ´Ù. ¡®»êÀÌ »êÀÌ ¾Æ´Ï°í ¹°ÀÌ ¹°ÀÌ ¾Æ´Ñ¡¯ °æ°è´Ù. Ä¡·áÀÚ´Â 180µµ °æ°è¿¡ ¼± ȯÀÚ¸¦ ¡®¿ÏÀüÇÑ °ø°¨¡¯À» ÅëÇØ 360µµ ÁöÁ¡À¸·Î ȸº¹½ÃŲ´Ù. ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» ½ñ¾Æ³½ ÀÌÈÄ ¸ÂÀÌÇÏ°Ô µÇ´Â, ¡®ºÎÁ¤°ú ±àÁ¤À» ¿ÂÀüÈ÷ ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖ´Â °æ°è¡¯´Ù. À§ÀåÀ̳ª Åõ»ç°¡ ¾ø´Â Çö½Ç, Áï »êÀÌ »êÀÌ°í ¹°ÀÌ ¹°ÀÎ °æÁö¿¡ À̸£´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ Á츮¾È º¼³ëÀ̽º(¿µ±¹ ·Î¾â Á¤½ÅÀÇÇпø) ¹Ú»ç´Â »ó´ã»ç·ÊÀÇ Åä·Ð¹ßÇ¥¿¡ ³ª¼­ ÀÌ·¸°Ô ¸»Çß´Ù.

¡°º»ÁúÀûÀ¸·Î À̵¿½Ä ¹Ú»ç´Â ȯÀÚ¿¡°Ô ¿­¼è¸¦ °Ç³×Áָ鼭 ¹®À» º¸¿©ÁÖ°í ¡®ÀÚ¹°¼è¡¯¿Í ¡®ÀÚ¹°¼è°¡ µ¹¾Æ°¡´Â ¹æ½Ä¡¯À» À̾߱âÇß´Ù. ±×¸®°í µÚ¿¡ ¼­¼­ ±×°¡ ¹®À» ÅëÇØ °É¾î°¡µµ·Ï Çß´Ù.¡±
Untitled Document
Copyright(c) 2004 Korean Academy of psychotherapists. All rights reserved.
¡Ø ½É¿ìµµ´Â ½Ê¿ìµµ(ä¨éÚÓñ), ¸ñ¿ìµµ(ÙÌéÚÓñ)¶ó°íµµ ºÎ¸£¸ç Âü¼±(óÑàÉ)¿¡¼­ÀÇ °¢(ÊÆ)ÀÇ °úÁ¤(Φïï)À» Ç¥ÇöÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸²Àº ¼Û±¤»çÀÇ ½Ê¿ìµµ º®È­ÀÔ´Ï´Ù.